Buller & Vibrationer i Arbetsmiljön 2026/2027 – Riskbedömning, Exponeringsregister & Åtgärdsplan Word/PDF

Buller & Vibrationer i Arbetsmiljön 2026/2027 – Riskbedömning, Exponeringsregister & Åtgärdsplan

Det här är ett komplett arbetsmiljöpaket för arbetsgivare som behöver undersöka, riskbedöma, mäta, dokumentera och minska exponering för buller och vibrationer. Paketet täcker både buller, hand- och armvibrationer samt helkroppsvibrationer och är utformat för att användas som en praktisk del av det systematiska arbetsmiljöarbetet.

Mallpaketet är regelmässigt genomgånget den 5 oktober 2026 mot framför allt AFS 2023:10 kap. 2–3, AFS 2023:15 om medicinska kontroller vid vibrationer samt AFS 2023:1 om systematiskt arbetsmiljöarbete.

Leverans: 6 separata dokument i både Word (DOCX) och PDF – totalt 12 filer och 12 A4-sidor per formatserie.

Detta ingår

• Riskbedömning – Buller & Vibrationer – 2 sidor.
• Bullerexponering – Mätning & Åtgärdsregister – 2 sidor.
• Vibrationsexponering – A(8) Register – 2 sidor.
• Åtgärdsplan – Buller & Vibrationer – 2 sidor.
• Säkerhetsinstruktion – Buller & Vibrationer – 2 sidor.
• Detaljerad användarguide – 2 sidor.

Buller – insatsvärden och gränsvärden

AFS 2023:10 innehåller tydliga exponeringsvärden för buller. Paketet innehåller dessa direkt i mallarna:

• Daglig bullerexponeringsnivå LEX,8h: undre insatsvärde 80 dB, övre insatsvärde 85 dB och gränsvärde 85 dB.
• Maximal A-vägd ljudtrycksnivå LpAFmax: övre insatsvärde 115 dB och gränsvärde 115 dB.
• Toppvärde LpCpeak: insatsvärde 135 dB och gränsvärde 135 dB.

Vid bedömning mot insatsvärden ska arbetsgivaren inte räkna bort hörselskyddets dämpning. Vid bedömning mot gränsvärden får hörselskyddets dämpning beaktas när hörselskydd används.

Mätning och exponeringsbedömning

Arbetsgivaren ska bedöma bullerexponeringen och vid behov genomföra mätningar för att klarlägga om insats- eller gränsvärden uppnås eller överskrids.

Bullerregistret innehåller därför fält för:

• arbetsmoment och plats,
• LEX,8h,
• LpAFmax,
• LpCpeak,
• mätmetod och datum,
• klassificering mot insats- och gränsvärden.

Riskbedömningen omfattar mer än decibel

Vid bullerriskbedömningen behöver arbetsgivaren även beakta:

• nivå, typ och varaktighet, inklusive impulsbuller,
• särskilt känsliga arbetstagare,
• samverkan mellan buller och ototoxiska ämnen,
• samverkan mellan buller och vibrationer,
• risk för att varningssignaler eller annan viktig kommunikation maskeras,
• tillverkardata och möjlighet att välja tystare utrustning,
• resultat från hörselundersökningar,
• val och dämpning hos hörselskydd.

Undre insatsvärde – information och tillgång till skydd

När bullerexponeringen når eller överstiger det undre insatsvärdet ska arbetsgivaren ge berörda arbetstagare information och utbildning om riskerna och hur de förebyggs.

Om riskerna inte kan förebyggas på annat sätt ska hörselskydd finnas tillgängliga från det undre insatsvärdet.

Övre insatsvärde – aktiv åtgärdsnivå

När exponeringen når eller överstiger något av de övre insatsvärdena ska arbetsgivaren utreda orsaken och vidta åtgärder för att minska exponeringen.

Vid denna nivå ska bland annat:

• hörselskydd användas när riskerna inte kan förebyggas på annat sätt,
• påbudsskylt om hörselskydd finnas där kraven är uppfyllda,
• området om möjligt avgränsas och tillträdet begränsas,
• hörselundersökning erbjudas berörda arbetstagare.

Hörselundersökning

Arbetsgivaren ska erbjuda hörselundersökning till arbetstagare som exponeras för buller som når eller överstiger något av de övre insatsvärdena.

Hörselundersökning ska även erbjudas vid nivåer från det undre insatsvärdet när riskbedömningen och exponeringsbedömningen visar att det finns risk för hörselskada.

Paketets bullerregister innehåller därför en separat uppföljningsdel för erbjudna hörselundersökningar, resultat som arbetsgivaren får ta del av och beslutade arbetsmiljöåtgärder.

Om hörselskada upptäcks

Om en hörselundersökning visar hörselskada och den bedöms sannolikt bero på buller i arbetet behöver arbetsgivaren bland annat revidera riskbedömningen och åtgärderna, överväga annan sysselsättning utan fortsatt skadlig exponering och hantera behovet av undersökningar för andra arbetstagare med liknande exponering.

Vibrationer – hand-arm och helkropp

AFS 2023:10 anger följande dagliga exponeringsvärden A(8):

• Hand- och armvibrationer: insatsvärde 2,5 m/s² och gränsvärde 5,0 m/s².
• Helkroppsvibrationer: insatsvärde 0,5 m/s² och gränsvärde 1,1 m/s².

Paketets vibrationsregister har särskilda delar för både hand-arm och helkropp.

Beräkna den totala dagliga A(8)-exponeringen

En arbetstagare kan använda flera vibrerande maskiner eller fordon under samma arbetsdag. Exponeringen behöver därför bedömas för varje delmoment och sedan kombineras till den totala dagliga A(8)-exponeringen.

Registret innehåller fält för:

• maskin eller arbetsmoment,
• typ av vibration,
• vibrationsvärde,
• användningstid per dag,
• källa eller mätning,
• slutlig A(8)-bedömning per arbetstagare eller grupp.

Tillverkardata eller mätning?

Vibrationsexponering kan under vissa förutsättningar uppskattas utifrån relevanta tillverkardata tillsammans med den faktiska användningstiden. Om uppgifterna inte är representativa eller om osäkerheten är för stor kan mätning behövas.

Mallen innehåller därför kontrollpunkter för:

• om tillverkardata motsvarar verklig användning,
• om mätning genomförts där det behövs,
• om exponeringstid är representativ,
• om flera maskiner har summerats,
• om stötar och intermittent exponering har beaktats.

Åtgärder vid vibrationer

När vibrationsexponeringen överstiger insatsvärdet, eller när riskbedömningen i övrigt motiverar det, ska arbetsgivaren minska exponeringen.

Exempel på åtgärder som mallpaketet hjälper till att planera:

• alternativa arbetsmetoder,
• utrustning med lägre vibrationsnivå,
• dämpande säten eller handtag,
• underhåll av utrustning och arbetsplats,
• förbättrad arbetsplatsutformning,
• utbildning i rätt användning,
• begränsad exponeringstid och arbetsrotation,
• tillräckliga viloperioder,
• skydd mot kyla och fukt vid hand-armexponering.

Gränsvärden får inte överskridas

Om ett gränsvärde för vibrationer ändå överskrids ska arbetsgivaren omedelbart:

1. minska exponeringen så att den ligger under gränsvärdet,
2. utreda orsaken till överskridandet,
3. vidta åtgärder för att förhindra att det händer igen.

Samma grundprincip gäller buller: arbetstagare får inte exponeras över bullrets gränsvärden.

Medicinsk kontroll vid hand-armvibrationer

AFS 2023:15 kräver medicinsk kontroll för arbetstagare som exponeras för hand- och armvibrationer när:

• exponeringen överstiger insatsvärdet 2,5 m/s² A(8),
• exponeringen sker på ett sätt som ger skäl att misstänka risk för ohälsa, eller
• liknande exponering har orsakat eller gett misstanke om vibrationsskada hos en annan arbetstagare.

Kontrollen ska enligt föreskriften normalt genomföras innan arbetstagaren sysselsätts i arbetet och därefter återkommande med högst tre års mellanrum. Vid nya eller förvärrade tecken på vibrationsskada finns särskilda tidskrav.

Särskilda symtom att rapportera

Säkerhetsinstruktionen påminner om att rapportera bland annat:

• domningar och stickningar,
• vita fingrar,
• försämrad känsel,
• värk i händer/armar,
• rygg- eller nackbesvär vid helkroppsvibrationer,
• tinnitus eller annan ny/förvärrad hörselpåverkan.

Åtgärdstrappa – börja vid källan

Den separata åtgärdsplanen prioriterar:

1. eliminera eller ersätta bullrande/vibrerande metod,
2. tekniska åtgärder,
3. organisatoriska åtgärder,
4. personlig skyddsutrustning för kvarstående bullerrisk.

Hörselskydd är viktigt när det behövs men ska inte användas som ersättning för tekniska och organisatoriska åtgärder som rimligen kan genomföras.

Effektkontroll efter åtgärd

Paketet innehåller särskilda fält för att jämföra före- och eftervärden och dokumentera om åtgärden verkligen har minskat exponeringen. Därmed blir handlingsplanen ett aktivt arbetsmiljöverktyg i stället för en lista över genomförda aktiviteter.

Kompletterar Medicinska Kontroller i Arbetslivet

Den här produkten fokuserar på riskbedömning, exponeringsbedömning, mätning och åtgärder. Den kompletterar Mallbutikens separata produkt Medicinska Kontroller i Arbetslivet 2026/2027, som är inriktad på administration, register, beställningsunderlag och uppföljning av medicinska kontroller och tjänstbarhetsintyg.

Juridiskt/regelmässigt granskat för 2026/2027

Dokumenten är genomgångna den 5 oktober 2026 med utgångspunkt i bland annat:

• AFS 2023:10 kap. 2 – buller.
• AFS 2023:10 kap. 3 – vibrationer.
• AFS 2023:10 bilaga 2–4 – beräkning och exponeringsvärden för vibrationer.
• AFS 2023:15 kap. 3 §§ 1–3 – medicinska kontroller vid vibrationer.
• AFS 2023:1 – systematiskt arbetsmiljöarbete.
• Arbetsmiljölagen (1977:1160).

Format och leverans

• 6 dokument.
• 12 filer totalt.
• Word (DOCX) + PDF.
• 12 A4-sidor per formatserie.
• Digital produkt – ingen fysisk vara skickas.

Vanliga frågor

Är 85 dB alltid tillåtet om hörselskydd används?
Nej. 85 dB är både övre insatsvärde och gränsvärde för daglig bullerexponering, men reglerna skiljer mellan hur insatsvärden och gränsvärden bedöms. Vid insatsvärden bortses från hörselskyddets dämpning.

Måste buller alltid mätas?
Arbetsgivaren ska bedöma exponeringen och göra mätningar i den omfattning som behövs för att avgöra om insats- eller gränsvärden nås eller överskrids.

Kan tillverkardata användas för vibrationer?
Ja, när uppgifterna är relevanta för den faktiska användningen. Annars kan mätning eller annan bättre exponeringsbedömning behövas.

Måste flera vibrerande maskiner räknas ihop?
Ja. Den totala dagliga exponeringen ska bedömas när arbetstagaren använder flera vibrerande maskiner eller fordon.

När krävs medicinsk kontroll vid vibrationer?
Bland annat när hand-armexponeringen överstiger insatsvärdet eller när det finns särskilda skäl att misstänka vibrationsrelaterad ohälsa.

Ersätter paketet professionell mätning?
Nej. När verksamhetens egen bedömning inte räcker ska sakkunnig mätning eller företagshälsovård användas.

Viktigt

Mallarna är generella arbetsmiljöunderlag. Den faktiska bedömningen måste anpassas till arbetsmoment, maskiner, exponeringsmönster, mätosäkerhet och arbetstagarnas förutsättningar. Vid komplicerade exponeringar eller värden nära insats-/gränsvärden bör kompetent mätteknisk eller arbetsmedicinsk hjälp användas.